1. Faça login na sua conta cPanel.

2. Na seção "Bancos de dados", clique no ícone "phpMyAdmin".

3. Na barra lateral esquerda, clique no botão de expansão para expandir o banco de dados como "exemplo".

4. Sob seu nome de usuário cPanel, você pode ver a lista de todos os bancos de dados. Selecione o banco de dados apropriado que você deseja exportar para o seu PC.


5. Clique no botão "Exportar".



6. Selecione o formato SQL e clique no botão "Ir".

O arquivo SQL será baixado em alguns segundos, mas se o tamanho for grande, levará muito tempo.>