1. Inicieu sessió al vostre compte de cPanel.
2. A la secció "Fitxers", fes clic a la icona de "Backup".
 

3. Sota "Full backup", fes clic al botó de "Download a Full Website Backup"

4. Des del menú desplegable, seleccioneu la destinació del Backup a "Remote FTP Server", he introduït la teva adreça de correu electrònic.
Servidor remot: adreça IP FTP o nom de domini FTP com a ftp.example.com,
Usuari remot: el vostre nom d'usuari de FTP
Contrasenya remota: la contrasenya de FTP
Port: 21 o un altre port FTP
Remote Dir: directori remot com a /home/username/backupfolder/

5.  Quan ompli els detalls de Remote FTP, fes clic al botó "Generate Backup".